Soshin-Do-Kickboxen

Ein von Sensei U. Döbbeler auf Basis des Soshin-Do entwickeltes Wettkampfsystem, das Kampfaspekte aus verschiedenen Kampfsystemen (Thai-Boxen, Kickboxen, Kali etc.) integriert.

Kickboxen ist die sportliche Wettkampfversion der Kampfkunst. In diesen Gruppen werden realistische Kampfsituationen trainiert. Es werden Hand-, Fuß- und Kombinationsübungen mit und ohne Schutzausrüstung ausgeführt.

Der Schwerpunkt des Unterrichts liegt auf einem Fitnesstraining mit Konditions-, Kräftigungs- und Kombinationstechniken. Darüber hinaus wird mit Schutzausrüstung und Pratzen Kontakttraining unter Wettkampfbedingungen durchgeführt.